“寒いから換気できない”を解決！すぐ試せる冬の換気ワザ

はじめに❄️

感染症の予防には「手洗い」「うがい」とともに「換気が大事」とよく言われますが、
『窓をどのくらい開ければいい？』『寒くなるのがイヤ…』
そう感じる人は多いはずです。

私は学校薬剤師として学校環境衛生に関わる中で、コロナ禍に
「どう換気すればいいですか？」と相談を受けてきました。

寒い日、教室の窓を全開にして上着を着込んだまま授業を受ける子どもたちの姿を見て、

“もっと負担の少ない換気の仕方があるのに…”と強く思った経験が今も忘れられません。

実は、正しい換気って“寒さを我慢して全開にすること”ではありません。
ちょっとした工夫で、暖かさを保ちながら空気をしっかり入れ替えることができます。

この記事では薬剤師の私が、家庭でもすぐにできる換気のコツを
図と一緒に分かりやすく紹介します。

■ 効率的な換気のポイント

🔁 空気の入口と出口を作る
→ 窓を2ヶ所開けると換気スピードが一気にUP

📐 対角線に開ける
→ 家の中で一番遠い窓同士が最強ルート

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