• 投稿日:2025/12/12
  • 更新日:2025/12/12
「察して」は責任放棄!?自分を守るSOSの出し方

「察して」は責任放棄!?自分を守るSOSの出し方

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この記事は約3分で読めます
要約
「わからない」と言わないわが子にモヤモヤしていませんか?実は「察して待ち」は責任放棄だと心理士さんから衝撃の指摘が!親子のコミュニケーションを見直し、「SOSを出す責任」で自分を守り、自立を促した経験をシェアします。大人にも響く教訓です。

【はじめに】「察してほしい」という甘え?それとも…

毎日の育児、本当にお疲れ様です。

子どもが宿題をしている時、こんな場面はありませんか?

ノウハウ02.jpg

「うーん、わからないなぁ…」と独り言を言ったり、チラチラと親の様子を伺(うかが)ったりする姿。

「わからないなら、はっきりそう言えばいいのに!」と、少しイライラしてしまうことも。

はい、私がそうです。

私の息子には少し発達の特性があります。

特に、自分の気持ちや考えを言葉にするのが苦手。

それもあり、彼が頭を抱えてブツブツ言っている姿を見るたびに、「甘えているのかな?」「私の顔色を伺っているのかな?」とモヤモヤしていました。


しかし先日、ある専門家から衝撃的な言葉をいただき、私の考えは180度変わりました。

今日は、私自身がハッとさせられた「SOSを出すことの本当の意味」についてシェアさせてください。


心理士さんが教えてくれた「責任」の話

ノウハウ03.png先日、息子の特性をより深く理解するため、WISC-V(ウィスク・ファイブ)という検査の結果を聞きに病院へ行きました。

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この記事のレビュー(6
  • 会員ID:0QQGsGfT
    会員ID:0QQGsGfT
    2025/12/22

    シバコさん、深い記事をありがとうございます。 確かに、助けを言わず、ついつい1人で無理しちゃう時ありますね。 私もSOSを言えるよう、心がけます。

    会員ID:0vSBsvb3

    投稿者

    2025/12/22

    レビューありがとうございます! 大人(責任もついてくると)なかなかSOSが出せなくなるなと感じます。 私自身もまだまだ練習中ですが、まことさんのレビューが何よりの励みになりました。 感謝です🙏

    会員ID:0vSBsvb3

    投稿者

  • 会員ID:migdNwEt
    会員ID:migdNwEt
    2025/12/13

    これって子供だけでなく、大人にも全く同じことが言えますよね。 助けてが言えなくて、つい1人で抱え込んでしまったり。 私には子供はいませんが、子育てを通じて気づかされることがたくさんありそうです😊

    会員ID:0vSBsvb3

    投稿者

    2025/12/14

    レビューありがとうございます!!! 「助けて」「◯◯してほしい」が言えず一人で抱え込むのは、まさに私自身にも心当たりがあり、響いた出来事でした。 日々の中で見聞きした気づきを、アンさんのように受け取っていただけて、とても嬉しいです☺️ また、記事を読んで頂きとても励みになりました。 停滞気味だった文章を書くことへの原動力になります🙏

    会員ID:0vSBsvb3

    投稿者

  • 会員ID:lnQbOFMo
    会員ID:lnQbOFMo
    2025/12/12

    「SOSを言う責任を放棄している」というのは新しい視点でした! 息子も発達特性があり、困ったときにヘルプを出すのが難しいときがあります。 自分自身のためと理解してもらえるように、伝え方を考えていきたいと思います。 気付きをありがとうございました🙏

    会員ID:0vSBsvb3

    投稿者

    2025/12/13

    レビューありがとうございます! 今までは私達、受け取る側に伝わらないから(本人も困るし) という視点で子どもには「SOSを言って」と伝えていましたが 「ヘルプを出すことはあなたの役目だから」って同じ行為でも 捉え方が変わればもと「SOS」が出しやすくなってくれるといいなと思いました! 母ぐまさんの発信にいつも励まされ、刺激を受けています🙏

    会員ID:0vSBsvb3

    投稿者

  • 会員ID:h2r6bZ21
    会員ID:h2r6bZ21
    2025/12/12

    息子と接してると、「察する」「言葉にして伝える」ってすごく高度なことなんだな〜って日々感じております。責任を放棄しているという捉え方は初耳で、興味深く読ませていただきました☺️

    会員ID:0vSBsvb3

    投稿者

    2025/12/13

    レビューありがとうございます! そうなんです!「察する」「言葉にして伝える」って高度ですよね! 「察する」側の愛情や気配り、キャッチ力があってこそ成立するのでやっぱり「言葉にする」力も身につけてほしいな!と。 私もビックリしたので共有させていただきました。 そりおさんが日頃お子さんの成長を見守っている姿勢、見習わねば😆🙏

    会員ID:0vSBsvb3

    投稿者

  • 会員ID:hsLWDMEv
    会員ID:hsLWDMEv
    2025/12/12

    シバコさん、記事興味深く読ませて頂きました🙏 私の娘もSOSが言えない子です🥲 「察して」が通じず「諦め」のクセがついているように思います。 でも、対応ひとつで変わってくることがありますよね。 もっと自分を出す(要領よく生きる)ことを教えていきたいですね😄

    会員ID:0vSBsvb3

    投稿者

    2025/12/13

    レビューありがとうございます! 「苦手を理解して、そこは人に頼る」 大人の私でも難しいです😅 でも得意不得意がはっきりしているからこそ、子どもにはうまく生きていってほしい! 共感していただき嬉しいです☺️ Kanaeさんと語り合いたい気持ちにです🙏 ありがとうございました✨

    会員ID:0vSBsvb3

    投稿者

  • 会員ID:v1tN2XkO
    会員ID:v1tN2XkO
    2025/12/12

    夫婦関係において「言わなくてもわかってほしい」「普通は気づくでしょ」に “ドキッ” 😳 以前の私は気づいてもらえなくてイライラ😵それに便乗して夫が不機嫌😭の悪循環でした💦 それがたった一言「(助けて)お願い🙏」って言うようになってからストレスが激減しました✨ まさに自分を守る大切な言葉ですね🍀🦌

    会員ID:0vSBsvb3

    投稿者

    2025/12/13

    レビューありがとうございます! まさに私も同じように悪循環になるのでイラッとした時は 「気持ちを伝えたかな?」 と自分を振り返るようにしました。 しかさんに共感していただけて嬉しいです☺️ できること少しずつ!🍀 読んでいただきありがとうございます🙏🙏🙏

    会員ID:0vSBsvb3

    投稿者