- 投稿日:2026/01/09
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要約
HSS型HSPさんは、刺激ややりがいに全力で向かう分、疲れや不調に気づきにくく、ある日突然体調を崩すことがあります。それは弱さではなく、本気で生きている証拠。昨日元気でも、今日休んでもいい。立ち止まる時間も、あなたの大切な前進です。
「昨日まであんなに元気だったのに、
今日はベッドから起き上がれないほどしんどい」
「楽しい予定だったはずなのに、
帰ってきた瞬間に、どっと疲れが出た」
こんな経験、ありませんか?
もしあなたが
HSS型HSPの気質を持っているなら、
それは決して珍しいことではありません。
むしろ、とても自然なことです。
「急に体調を崩す」のが、HSS型HSPさん
HSS型HSPさんの特徴のひとつに、
“体調を崩すときが急”というものがあります。
ここがポイントです。
・前触れがほとんどない
・昨日まで普通に動けていた
・むしろ調子が良かった
それなのに、ある日突然、ガクンと落ちる
周りから見ると、
「え?昨日あんなに元気だったのに?」
と言われがちです。
でも、本人はわかっていますよね。
「あ、きたな…」
「あ、これはもう無理だな…」と。
なぜ、こんなことが起きるのか
HSS型HSPさんは、
・刺激を求める
・楽しいことに全力で向かう
・人と関わることも嫌いじゃない
・やりがいや意味を感じると、止まらない
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