• 投稿日:2026/01/01
  • 更新日:2026/01/02
【安心してください】色覚異常と診断された子どもが、そのまま大人になった結果

【安心してください】色覚異常と診断された子どもが、そのまま大人になった結果

会員ID:bsihbFg7

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要約
子供の頃、色覚異常と診断された筆者が、体験をもとに実生活への影響、困りごとの対処法、職業上の注意点、親御さんが知っておきたいポイントやユニバーサルデザインの重要性を解説します。

はじめに

子供の頃、私は色覚異常と診断されました。
大人になった今、ここまでの状況を振り返ることで、ご自身またはお子様が色覚異常と判定されて不安を感じている方のご参考になればと思い、執筆させていただきました。

※私自身は色覚異常ですが、医療関係者ではございません。
 当記事は自身の体験やWEBからの情報に基づいて作成しております。
 詳細な検査やご相談については、必ず医療機関へお願いいたします。


「君、マジメにやってよね!」

眼科の検査スタッフさんが、当時小学生の私に発した言葉です。
もう数十年経ちますが、この言葉は今でも忘れることはありません。

私は色覚異常を持っております。
正確には先天色覚異常(赤緑色覚異常)です。
これは遺伝による色覚異常で、「赤」と「緑」がほぼ同色に見え、区別がつかないものです。
(隣に並べれば違いは判りますが、単体だと区別が難しい・・・)

男性では5%(20人に1人)、女性では0.2%(500人に1人)の割合ですので、それほど珍しいものではありません。
(その割には、同じ症状の人と会ったとこがありませんが・・😅)

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この記事のレビュー(7
  • 会員ID:p5iex9HD
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    2026/01/03

    私も色覚異常がありますが、最近はPCのカラースケール機能を使うことで、色の識別に困ることがほとんどなくなりました。実物の色が分かりづらいことはありますが、そのときは自分から色が分かりづらいことを伝えて、他の人に何色かを教えてもらっています。 パイロットなどの特殊な職業に就きたいとかでなければ、生活に困ることはなく、個性の一つかなという感じですね。

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者

    2026/01/03

    がんばるぞうさん! レビューありがとうございます!😊 仰られる通り、PCの機能を使用したり、スマホを介して見たりと、デバイスの助けもとても有効ですね😊🙏 「自分から色が分かりづらいことを伝える」 本当にその通りで、とても大事な事ですね!☺️ 個性の一つ と捉えられている感覚、とても素晴らしいです😆 ありがとうございます😊 お読みいただき、誠にありがとうございました😊🙏

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者

  • 会員ID:HrKOq1Jv
    会員ID:HrKOq1Jv
    2026/01/03

    小1の甥が診断されて、同じように母親である姉が心配してました。たっきーさんのように大人の方の実生活きけるのありがたいです🙏 でも、医療者である眼科検査員の声かけはほんとありえないと思いました!10年以上たっても忘れないくらい衝撃だったんですよね… 貴重な体験談ありがとうございました🙌

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者

    2026/01/03

    なっちさん! コメントありがとうございます! 甥っ子さんが診断されたのですね。 男の子ですと、お友達と集まってゲームする際に、ゲームによってはお友達と話がズレたり、色パズル系が弱かったりする場面がでてくると思います🥲(ぷよぷよは、地獄でした🤣🤣🤣) 「あーごめん、僕、色がわかりにくいので、ちょっとこのゲーム苦手なんよー ちょっと助けて〜🙏」 と自分からお友達に言えるようになると、変な誤解を生まないようにできるかなと思います☺️(こちらも実体験です😅) 医療関係者のみなさまも、絶対完璧ではないですしね☺️ でもみなさまの認識が上がっていって、このトラウマ的体験を受ける子供達が少しでも減ればいいなと思っております😅🙏 お読みいただきありがとうございました!😊

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者

  • 会員ID:KwJmaYoB
    会員ID:KwJmaYoB
    2026/01/02

    たっきーさん 色覚異常と診断されたご本人の体験をもとに実生活への影響や工夫、親御さんへの視点まで、とても分かりやすく整理されていると感じました。 実生活では98%影響はない。ただし【自覚が必要】という表現は不安をあおらず、現実的で心強い言葉だと思います。 苦手な場面を具体的に挙げてくださっていることで「分かっていれば対処できる」という視点が伝わり、当事者の方だけでなくご家族にとっても参考になる内容だと感じました。 また、「異常」「障害」ではなく「そういった個性だよ」と伝える大切さやユニバーサルデザインの話も印象的でした。 色覚について不安を感じている方にとって、落ち着いて読める信頼できる体験談だと思います。 そして、お父様のお言葉、とても心強かったと思います。 丁寧に書いてくださり、ありがとうございました🙏

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者

    2026/01/02

    みるきぃさん! 暖かいご感想、ありがとうございます☺️ 「分からないことは不安」ですので、少しでも不安を和らぐことができれば幸いと思っております☺️ 父もとても不安であったと共に、「遺伝させて申し訳ない・・」という気持ちもあったかもしれませんね(父も同じ赤緑色覚異常でした) 遺伝なので仕方ないですし、私としては人と違う【個性】ですので、まっっっっっったく気にしていません☺️ 色覚に関する不安が少しでもなくなり、理解が少しでも広がれば幸いです☺️ お読みいただき、ありがとうございました☺️🙏

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者

  • 会員ID:RE0Qgm0u
    会員ID:RE0Qgm0u
    2026/01/02

    たっきーさん😊 ご自身のことを赤裸々に記載していただきありがとうございます🙏 検査スタッフの方は色覚異常のこと知らなかったのでしょうね🥲💦 こちらの記事を見て気付いたのですが、先日購入した充電器も、色だけで充電完了かどうかを表示するものでした。色覚異常だと完了かどうかを判断するのに時間かかるのですね。こういう表示が少しでも減って誰でも同じように判断できる世界になっていったら嬉しいですね✨ 色覚異常と診断された子供もそうですが、その親御さんにも安心と勇気を与える記事でした👍記載していただいてありがとうございました🙌

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者

    2026/01/02

    ニアさん! コメントありがとうございます!☺️ >色だけで充電完了かどうかを表示するもの これが一番つらいです😅 職場に、『マキタ』の充電器があるのですが、それは単色であっても、点滅/点灯等の+αがあるので、助かっております。 ちょっとした事なんですが、とてもありがたいです🙏 どうしても体験談なので、主観的な記事になってしまいました😅 お読みいただき、誠にありがとうございました🙏

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者

  • 会員ID:I78c0u0n
    会員ID:I78c0u0n
    2026/01/02

    男性で5%もいらっしゃるのに、周りで認識したことありませんでした。 今後は色の区別が苦手な方が一定数いらっしゃることを意識して、色に+αの情報を加えて話をするようにします。 教えてくださってありがとうございました。

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者

    2026/01/02

    ユゥさん! コメントありがとうございます!☺️ 仰られる通り、「あ、この人は色がわかりにくいんだなー」というご理解をいただくだけで、とてもありがたいです😊 こちらこそ、お読みいただき、ありがとうございました😊

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者

  • 会員ID:MXUICGFy
    会員ID:MXUICGFy
    2026/01/02

    外見だけではわからないからこそ、検査等で気づくことが大切なのですね。悪気はなかったのでしょうが、スタッフさんの言葉はとても傷つくものだったと思います。でも、色覚異常のことを私も知りませんでした。教えてくださりありがとうございました。 この記事で同じように悩んでいる方の不安が軽くなるといいなと思います。

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者

    2026/01/02

    ほんわかもんさん! コメントありがとうございます! 一時期、検査が無くなった理由の一つに、「いじめに繋がる可能性」もあったのではないかと推測しています。 私は「人と違う」事に喜びを感じる「変な男の子」でしたので、全く気にしてなかったです。が、子供達の世界は意外とキツイ世界ですので、いじめ防止のために廃止した のかなと😅 どちらにしろ、「実際どうなの?」「どれぐらいの不自由?」「どうしたらいいの?」の周囲の理解が難しいものだからなのかもしれません😰 仰られる通り、少しでも理解の助けになれば幸甚です☺️ お読みいただき、ありがとうございました😊

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者

  • 会員ID:sbGNScwu
    会員ID:sbGNScwu
    2026/01/01

    教師だった頃、色覚異常の子供を担任しました。1年間、何も困らずに(子どもは困ったことがあったかも知れませんが)過ごしましていました。この情報を知るだけで安心する人がたくさんいると思います。貴重な投稿ありがとうございます!

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者

    2026/01/01

    ショウさん! コメントありがとうございます!☺️ 先生されておられたのですね☺️ こちらこそ、貴重なご意見ありがとうございます🙏 普段はあまり困りませんが、先生や指導される方の、ちょっとしたお心使いがあると、本人達はとても助かります☺️ お読みいただき、誠にありがとうございました🙏

    会員ID:bsihbFg7

    投稿者