育休明けに子どもと別離-父としての役割の急な変化と話し合いの積み重ねで適応障害になった私-

ありがとうございます🙂✨ 息子さんの状況と重ねて読んでくださり、本当に嬉しいです。 温かいレビューをありがとうございました♪

たまきさん、 ご丁寧に読んでくださって、あたたかいレビューまで本当にありがとうございます！ 「はじめに〜最後まで分かりやすかった」と言っていただけて安心しました。あの記事は、感情だけが先行しないように“整理して伝える”ことを意識して書いたので、そう受け取っていただけたのが嬉しいです。 そして「崩れない形で積み上げる」が印象的だったとのこと、とてもありがたいです。たまきさんのご経験（ご家族の入院が重なった時に刺激で身体に不調が出たこと）を読んで、心身って本当に“出来事”だけでなく“刺激の連続”で揺れるんだな…と改めて感じました。 今のたまきさんも同じように「崩れない形で積み上げている」と言葉にしてくださったのが、私にはすごく励みになりました。お互い、無理に強くならなくても大丈夫ですね。 守れる形で、今日を積み上げていきましょう😌 こちらこそ、心に届くレビューをありがとうございました✨

デンちゃんさん、心のこもったレビューを本当にありがとうございます😌 読んでくださったこと自体が嬉しいのに、こうして言葉を返していただけて胸がいっぱいになりました。 「精神的に脆い部分がある」「考えすぎてしまう」という感覚、すごく分かります…。 私も同じように、ひとつの出来事を何度も反芻して疲れてしまうことがありました。だからこそ、デンちゃんさんが言葉を受け取ってくださったことが、こちらの励みになりました。 “元気な日の基準で判断しない” “できたことを先に数える” ここが心に残ったと言っていただけて嬉しいです。 私自身が崩れた時に、何度も自分に言い聞かせてきた「再建のための小さなルール」でした。 デンちゃんさんも、どうか焦らずに、ご自身のペースを大事にしてくださいね。 あたたかい願いまで添えてくださり、本当にありがとうございます。 私も少しずつ、穏やかな日を増やしていきます。 拝読していただき、本当にありがとうございました。