- 投稿日:2026/01/30
- 更新日:2026/02/02
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3交代勤務は、やめておこう
こんにちは、べえ(bee)です。
私は製鉄所で3交代勤務をしていた経験があります。
今回は、「3交代勤務は本当におすすめできる働き方なのか?」 実際に働いたからこそ分かった メリットと、それ以上に大きいデメリット を、解説していきます。
1. 3交代勤務とは?
3交代勤務とは、早番・遅番・夜勤をローテーションで回す働き方です。
工場、病院、介護施設など、24時間稼働が必要な職場で多く採用されています。
私が勤務していた製鉄所では、次のようなシフトでした。
早番:7:00〜15:00(4日勤務 → 1日休み)
遅番:15:00〜23:00(4日勤務 → 1日休み)
夜勤:23:00〜7:00(4日勤務 → 2日休み)
2. 3交代勤務の長所
① 平日の時間が作りやすい
遅番の日は午前中が空くため、役所の手続きや病院を済ませやすいです。
また、仕事がパターン化されており、 同じ業務をこなせる社員が複数いるため、有給を取りやすい点も魅力です。
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