- 投稿日：2026/02/01
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要約
新人として働く中で感じた不安や疲れ、現場の怖さ。
それでも毎朝の感謝日記と人とのご縁に支えられ、「自分は恵まれている」と少しずつ実感していく一か月の記録。
朝の習慣と、静かな時間 🌅
去年の9月頃から、感謝日記を続けています。
出社してから始業まで30分ほど時間があるので、その間にスマホのアプリで、前日のことを軽く振り返って書いています。
「昨日は〇〇さんに丁寧に教えていただいて嬉しかった」
「分からないところを聞いたら、嫌な顔をせず説明してくださった」
「挨拶をしたら、目を見て返してくださって安心した」
本当に、些細なことばかりです。
でも、そういう一つひとつを書き留めていくうちに、
「あれ、私ってすごく恵まれているのかもしれないな」と、
自然に思うようになりました☺️
早起きの生活と、健康的なリズム ⏰
私は朝6時頃に目が覚めて、夜は9時か10時には寝る生活をしています。
「若いのに健康的だね」と言われることもありますが、
正直なところ、無理しているというより、自然とそうなっています。
ただ、最近は土日も同じ時間に目が覚めてしまって、
「さすがに眠たいな…」と思う日もあります😴
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