痛いのは「今」だけかもしれません！変形・痛みのピークを抑える「局所安静」と整形外科専門医の知恵

【連載 第2回】痛いのは「今」だけかもしれません！変形・痛みのピークを抑える「局所安静」と整形外科専門医の知恵

「お皿を洗う時に、お皿が当たるだけで強い痛みが走る」 「洗濯バサミをつまむ時、指に力が入らなくて情けなくなる」

指の第一関節が痛む時期、日常の何気ない動作が苦行のように感じてしまいますよね。 「この痛み、一生続くのでしょうか？」 診察室で、不安そうにそう訴える患者さんも少なくありません。

多くのケースにおいて、ヘバーデン結節の痛みは「ずっと同じ強さで続くわけではない」ということが分かっています。 第2回となる今回は、痛みのピークである時期を賢く乗り切り、大切な指を守るための具体的な方法をお伝えします。

🔥1. 痛みには「波」があることが多い。「炎症期」を知ろう

ヘバーデン結節の進行には、一般的に「2つの時期」があると言われています。

【炎症期（現在）】: 関節の中で炎症が起きている状態です。赤く腫れ、ズキズキと痛み、変形が進行しやすい時期です。多くの方が、この時期に辛さを感じて受診されます。

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