- 投稿日:2026/03/08
- 更新日:2026/03/09
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要約
飯は美味しければいい。
働く、稼ぐための最強自己投資の料理。
節約にも栄養にもなる、自炊大好きな俺が送る、炊き込みご飯。
無論、素は使わずに楽ちんです。
具材を入れて炊飯器をオンにするだけ!
はじめに、今回は飯
今回に関してはスキルでも考え方でもなく、稼ぐための栄養をお伝えします。
炊き込みご飯。
と言うか節約にも栄養にもなる。
優れもの。
調理も簡単です。
その調理方法が炊飯器での炊き込みご飯。
しかも!!!
炊飯器調理と言えども
素は使わずにある調味料と豚肉
家にもある調味料を使って
簡単に炊き込みご飯ができます。
ごま油と豚肉は必須ですが
野菜は何でもオッケー!
めんどくさいけど、ボリュームも欲しい。
お子さんに毎日のおかずが困ってしまう。
なら、炊き込みご飯も1品作っておいて
冷凍しておくのもあり。
→冷凍保存方法やできるかは自分で調べてほしいです。
どちらにせよ小腹すいた時の足しにもなる。
節約の炊き込みご飯、レシピをお伝えします。
いくぜっ!
1.炊き込みご飯は炊飯器で作れる
炊き込みご飯は、簡単に作れます。
まさに楽ちんです。
今回はごま油を使いますが
◎醤油
◎みりん
◎多少の肉か油揚げ
◎根菜類
これがあればできます。
アレンジして、あさりを使ってもヨシ!
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