- 投稿日：2026/02/28
- 更新日：2026/03/01
花粉症などで辛い方へ
鼻と喉の悩み、辛いですよね・・・
私もそうでした
私は花粉症はそうでもないのですが
慢性鼻炎と慢性副鼻腔炎と厄介な〇〇の
持病があります😭
耳鼻科の名医に治療を受けて鼻うがいを
オススメされてするようになったら
かなりお鼻と喉が楽になったのでシェア
させていただきます😳
鼻うがいはたくさん種類があるけど結局どれがいいの？
鼻うがいの器具たくさんありますよね😇
私が耳鼻科の名医にオススメされたのは
【ハナクリーンS】【サーレS】こちらの2点
2点といっても【ハナクリーンS】が器具で
【サーレS】は【ハナクリーンS】に温水を
いれてから使う粉末です😍
どのくらい効果ある？
これが一番知りたいところですよね😍
もちろん個人差はあると思いますが
私の場合は劇的に改善されました！
最初は溜まっていた鼻水と鼻くそがどばどば
出ます
もちろんホコリなども排出されるので
とてもスッキリします
風邪予防にもなると思いますよ
できれば朝晩の2回するといいですね
もっとしてもいいのですが【サーレS】が
1袋換算で17円ぐらいしますのであまり
するとお金がかかります
薬ではないので何回しても大丈夫ですよ🥰
注意点
注意点が３個あります
鼻づまりの方はしないでください
鼻づまりの方は鼻うがいしてはだめな
ようです
おかしなところに水がいってしまうのかな😇
鼻をかめない方はしないでください
鼻うがいをしたあとは必ず鼻を
かんだほうがいいので鼻をかめない方は
してはいけません😭
必ず【サーレS】をいれてください
【ハナクリーンS】に42℃前後の温水を
いれてから【サーレS】を必ずいれてください
【サーレS】をいれないとかなり鼻とこめかみ
あたりがツーンとして辛いです
【サーレS】は1袋17円ぐらいですので節約したい
気持ちはわかります私もそうでした(笑)
ですが鼻を痛めますので必ず使いましょう
【サーレS】をいれたら容器をよく振ってください
鼻うがいが敬遠される理由
鼻うがいと聞くと痛いだろうし
なんか怖いと思いますよね
私もそうでした
30年前に通院していた耳鼻科で
オススメされたのは太い管（パイプ）
みたいな鼻うがいの器具でした
これを洗面器に真水をいれて
鼻うがいしなさいといわれて
していたのですがこれがまあ
痛い・・・
頭とこめかみまで毎回激痛でした😭
ですが鼻汁などは大量に出るので
我慢して使っていていずれ使わなく
なりました
それからも鼻の不調は続き
いまから5年ぐらい前に名医に出会い
手術をしていただき術後も鼻うがいと
投薬のお陰で良好な状態が続いています♥️
鼻うがいはダメだと仰る方も少なからず
いますよね
多分そういう方は私のような失敗した
経験があるのではないかなと思います
みなさんには是非とも全く痛くない
1ミリも痛くない鼻うがいライフを
送ってくださいね
使い方はハナクリーンSの説明書をみれば
大丈夫ですよ
アフィリリンクではございません
アフィリリンクではございません
サーレSとは、東京鼻科学研究所が製造・販売している、**鼻洗浄器「ハナクリーンS」専用の洗浄剤（粉末）**です。
主に花粉症対策や風邪予防などで、鼻うがい（鼻洗浄）を快適に行うためのアイテムとして使用されます。
主な特徴と役割
「つーん」とする痛みを防ぐ
温水に溶かすことで、洗浄液の濃度を人間の体液と同じ浸透圧（生理食塩水と同じ濃度）に調整します。これにより、プールや真水で鼻に水が入った時のあの痛みを防ぎ、鼻粘膜への刺激を和らげます。
スッキリとした爽快感
メントールとペパーミントが配合されているため、鼻洗浄後に爽やかなスッキリ感が得られます。
薬ではないので安心
医薬品成分や防腐剤は含まれておらず、主成分は塩化ナトリウム（塩）です。そのため、副作用の心配がなく、お子様や妊娠中の方でも1日に何度でも安心して使用できます。
計量不要でカンタン
ハナクリーンSの容量（150ml）に合わせて、1回分（1.5g）ずつアルミパックで個包装されています。計量の手間がなく、常に適切な濃度の洗浄液を作ることができ、衛生的です。
基本的な使い方
「ハナクリーンS」のボトルに150mlの適温の温水（40〜42度）を入れる。
サーレSを1包（1.5g）入れる。
ボトルのキャップをしっかり締め、軽く振って粉末をよく溶かしてから鼻洗浄を行う。
