納豆はどう違う？粒の違いおすすめ5選｜迷わない30代主婦の本音レビュー

毎日の食卓に、納豆という味方

冷蔵庫にあると、なぜか安心する存在。それが納豆です！
たんぱく質や食物繊維、ビタミンKなど栄養がぎゅっと詰まっています。

忙しい朝も、疲れた夜も、そのまま食べるだけ🥢
特別な調理はいらないのに、節約にもなり体にもやさしい。こんな頼もしい食材はなかなかありません😌

「体にいい」と分かっていても、続けるのは意外と難しいものです。
でも納豆は手軽だからこそ、習慣にしやすいのだと思います。

私は学長と同じく、ほぼ毎日納豆を食べています🍚
ナト活していると、推しの納豆が出てきました！

手頃に買えて、リピートしているものをご紹介します。

おすすめ5選

粒の違いでそれぞれ選びました。
「自分は小粒派なんだよな～」の方も「違いなんてある？」な方も見ていただけると嬉しいです😊

1.ひきわり

国産大きなひきわり（あづま食品）
出典：https://www.adumas.co.jp/bighikiwari/

小さなお子様でも食べやすいひきわり納豆。大き目の納豆をひきわりにしている少し噛み応えのある納豆です。

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