考えすぎて疲れていた私が「思考を整える方法」を見つけた話

💡考えすぎて疲れていた私が「思考を整える方法」を見つけた話

リベシティのオフ会でお会いした方や、友人、職場の人から

「ぽてさんはしっかりしている」
「自分を持っているよね」
「達観してる」
「言うことが的確でわかりやすい」

そんな言葉をかけていただくことがあります。

ですが、数年前の私の脳内はごちゃごちゃでした。

・考えすぎて
・見えすぎて
思考回路はショート寸前。

というか、一度完全にショートしました。

・人の感情
・場の空気
・言葉のニュアンス

いろんなものが見えすぎてしまい　　　　　　　　　　　　　頭の中で処理しきれなくなる。
考えすぎて脳内の一人しゃべりが止まらなくなる。

そんな状態でした。

今回は、そんな私が　

どうやって思考や視点を整えられるようになったのか

を書いてみようと思います。

ちなみに写真の話ではありません。笑

「写真関係ないんかーい」と思う方もいるかもしれませんが、
これは今の私を作っている土台の部分の話です。

思考や考えすぎで悩む方のヒントになれば嬉しいです。

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