- 投稿日：2026/03/20
- 更新日：2026/03/20
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要約
「自分に強みがない」と焦っていませんか？
そんな時こそ試してほしいのが、
言われて嬉しかった言葉を書く「幸せノート」。
自分の“当たり前”が誰かの価値だと気づくヒントになるかも。
価値観の棚卸しや挑戦に繋がる3つの効果と、
一歩踏み出す方法をまとめました。
こんにちは なつびーです
「自分の強みって何だろう？」
とずっと悩んでいるラッコです。
周りがどんどん前に進んでいく中で、自分だけがぽつんと取り残されて、足踏みしてもちっとも進まず焦っていました。
変わりたい気持ちはあるのに、どこか空回りして、
いつも同じ場所をぐるぐるしているような感覚でした。
そんな私がやってみてよかったのが、
言われて嬉しかった言葉を書いてみること です。
やり方はとてもシンプル。
嬉しかった言葉を書く→たまに見返す→共通点を眺める
これが、この記事の結論です。
「え、それだけ？」 と思うかもしれませんが。
でもね、やってみると、ただのメモでは終わりませんでした。 思わぬ副産物があったんです。
それでは、具体的にお話しします。
幸せノートとは
昨年の秋ごろ、自分の強みや価値観に迷っていた時、言われて嬉しかった言葉をメモしていました。なにかヒントはないかなと思いながら。
これが幸せノートの始まりです。
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