忙しい人ほどラクになる！私がしている「時短料理」の小さな工夫

忙しい人ほどラクになる！私がしている“時短料理”の小さな工夫

料理が得意ではなくても、毎日のごはん作りは続きますよね。
私が少しでもラクするためにやっている、簡単な時短の工夫をご紹介します。

① 買い物後すぐに野菜をカットして保存

スーパーから帰ったら少しだけ頑張ります。

・玉ねぎ → スライス

・にんじん → いちょう切り

・細切りピーマン → 細切り

・キャベツ → ざく切り

・きのこ → 石づきを取ってほぐす

これを保存容器や袋に入れて冷蔵庫へ。

その後の料理は、

炒めるだけ味噌汁に入れるだけ鍋に入れるだけ

かなりラクになります。

② 献立はChatGPTに相談する

毎日いちばん困るのが
「今日何作ろう…」問題。

そんな時はChatGPTに、

冷蔵庫にある材料作りたい時間（10分以内など）和食・洋食など希望

を伝えるだけ。

例
「豚肉、玉ねぎ、しめじで15分以内の夕食考えて」

するとすぐにメニュー提案してくれます。

冷蔵庫の中を撮影して伝えてもいいです。

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