- 投稿日：2026/04/28
「親の介護、いくらかかるの？」
に答えられる人は少ないのではないでしょうか？
老後の資産形成や投資の勉強をしていても、「親の介護費用」は盲点になっている人が多いです。
「なんとなく高そう」「施設に入れたら破産するんじゃないか」——そんな漠然とした不安を抱えたまま、具体的な数字を知らずにいる方がたくさんいます。
私は社会福祉士・ケアマネジャーとして20年、数千件の相談に向き合ってきた現役の福祉事業所の所長です。今日は現場のリアルな数字と、知らないと確実に損をする制度をお伝えします。
まず知っておくべき「介護保険」の基本
40歳から全員が介護保険料を払っています。そして実際に介護が必要になったとき、かかった費用の1〜3割の自己負担でサービスが使えます（所得によって割合が変わります）。
つまり残りの7〜9割は保険でカバーされる——これが介護保険の大原則です。
ただし、保険が使えるサービスには上限（支給限度額）があります。その上限を超えた分は全額自己負担になるため、「上限内でどうやりくりするか」がポイントになります。
在宅介護：月3〜5万円が現実的なライン
自宅で介護する「在宅介護」の場合、介護保険サービスを使いながらの自己負担は月３〜5万円程度が目安です。
ただしこれはあくまで介護保険の自己負担分。これに加えて、
・おむつなどの消耗品
・介護用ベッドやポータブルトイレなどの福祉用具（レンタルで月数百〜数千円）
・家族が仕事を休んだ場合の機会損失
なども現実のコストとして存在します。
在宅介護の最大のコストは「家族の時間と体力」です。お金だけでは測れない負担があることを、頭に入れておいてください。
施設介護：種類によって費用は大きく違う
施設に入居する場合、主な選択肢は以下の4つです。
■ 特別養護老人ホーム（特養） 月13〜15万円程度
公的施設のため費用が抑えられています。ただし原則として要介護3以上でないと入居できず、人気施設では数年待ちになることも珍しくありません。「安くて安心」な分、すぐに入れるわけではないのが現実です。
■ 介護老人保健施設（老健） 月10〜15万円程度
病院と在宅の中間に位置する施設です。リハビリを受けながら在宅復帰を目指すための施設で、長期入居を前提としていません。3〜6ヶ月での退所を求められることが多いです。
■ 介護付き有料老人ホーム 月15〜30万円程度（＋入居一時金0〜数千万円）
民間施設のため費用の幅が大きく、立地やサービスの質によって大きく異なります。入居一時金が必要なケースも多く、資金計画が最も重要になる選択肢です。
■ グループホーム（認知症対応） 月15〜20万円程度
認知症の方が少人数で共同生活を送る施設です。家庭的な環境で過ごせる一方、認知症の診断がある方のみが対象です。
知らないと損する2つの制度
介護費用を大きく減らせる制度があります。使わなければそのまま損をします。
■ 高額介護サービス費
1ヶ月に支払った介護保険の自己負担額が一定の上限を超えると、超えた分が後から返ってきます。
上限額は所得によって異なりますが、一般的な所得の方で月44,400円が上限です。つまりこれ以上は支払わなくていい仕組みになっています。
申請しないと戻ってきません。市区町村の窓口または担当ケアマネジャーに確認してください。
■ 負担限度額認定証
施設に入居した場合、食費・居住費は介護保険の対象外で全額自己負担が基本です。ところが所得・資産が一定以下の場合、食費と居住費が大幅に減額されます。
これも申請制なので、知らずに損をしている家庭が非常に多い制度です。
まず家族でやっておくべきこと
介護はある日突然始まります。元気なうちに以下を確認しておくだけで、いざというときの混乱が全然違います。
✓ 親の収入・資産をざっくり把握しておく
年金がいくらあるか、貯蓄はどの程度あるか。介護費用を誰がどう負担するかの判断材料になります。
✓ 地域包括支援センターの場所を調べておく
介護の相談窓口です。市区町村に必ず1つ以上あります。「まず行くべき場所」として覚えておいてください。
✓ 兄弟・家族で介護の話をしておく
介護が始まってから「誰が何をするか」を話し合うと揉めます。元気なうちに役割分担を大まかに決めておくだけで、家族関係を守れます。
まとめ
在宅介護：月3〜5万円
特別養護老人ホーム：月13〜15万円
介護老人保健施設：月10〜15万円
介護付き有料老人ホーム：月15〜30万円＋
グループホーム：月15〜20万円
介護費用は「高い」というイメージがありますが、制度を正しく使えば現実的な範囲に収まります。知識があるかどうかで、支払う金額が大きく変わる世界です。
今後は各施設の詳しい選び方や、在宅介護で使えるサービスの具体的な活用法なども書いていきます。気になることがあればコメントで教えてください。
むむぶどう
社会福祉士・介護支援専門員｜岐阜の福祉事業所所長・20年
