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- 投稿日：2024/02/27
- 更新日：2024/02/27
要約
この記事は国家試験、簿記三級を勉強するときに編み出した方法です。
☆勉強することが苦手、
☆集中できない。
と、という方にお役にたてるかもしれません。
私は勉強するのが苦手です。
勉強しようとすると、今日あった出来事や、やらないといけない事、過去の嫌な出来事とか、勉強方法あってるのかな？と、色々不安になったり、考えちゃうので、なかなか集中できなくて、時間ばかりが過ぎてしまいがち、、、。
そんな私が、国家試験や簿記３級も集中して勉強でき、
一発合格できた方法を紹介します。
１，香りの力を借りる。
匂いの感覚は脳にダイレクトにつながっているそうです。
香りには様々な効果があります。
・柑橘系（グレープフルーツ、レモン、オレンジ）
：リフレッシュ
・ペパーミント：眠気をさます
・ローズマリー：集中力、記憶力向上
▷私は、やる気をでるための色々ブレンドされた、アロマミストを使っています。アロマオイルも使っていましたが、ミストは吹き付けるだけで簡単なので、最近はシュッと頭の上にふりかけています。
２，目をつむって１０秒数える
あれこれ考えはじめると脳の暴走は止まりません。
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