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  • 投稿日:2024/04/19
3.11を経験した防災士直伝!おすすめ非常食!

3.11を経験した防災士直伝!おすすめ非常食!

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要約
2011年東日本大震災を宮城県で経験したアベナオミ。イラストレーターの傍、防災士として全国の防災セミナーで講師を務めるアベナオミが、今すぐできる防災対策をお伝えします。

ナマモノ以外は非常食

今回は非常食についてまとめました。

皆さん、非常食と言ったら何を思い浮かべますか?

アルファ米のおにぎりや乾パンなどが多いでしょうか??

東日本大震災の時、1ヶ月ほどの自宅避難生活を経験した私が出した「非常食の最適解」は

GHrDCeMasAA0rPK.jpegいわゆる非常食が必要な人とそうじゃない人

いわゆる非常食、賞味期限が非常に長い3〜7年の食品ですが、実はこれは必要な人と場所があります。

【非常食が必要な人と場所】

企業や学校、行政、避難所など大災害の時に、多くの住民が避難したり滞在する場所。普段から大量の非常食をストックし、万が一の災害に備えています。

非常食が必要な家庭は、普段自炊をしない、またはできない世帯です。

普段自炊をしない、またはできない家庭には食料品のストックが少ない場合が多く、食事は外食だったり、テイクアウト、スーパーでお弁当を買ってくることが多い場合です。

多忙な単身世帯、学生さんなど作るよりも、そうした方がコストがかからないので、冷蔵庫にはあまり使わない調味料しか入ってなかったり、お米すら買ってないなって人もいると思います。

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この記事のレビュー(34
  • 会員ID:9RCmtsms
    会員ID:9RCmtsms
    2026/02/16

    とても読みやすく、ためになる記事をありがとうございます! 災害時に食べる順は考えたことがなかったので、参考にさせていただきます。私も数年前のブラックアウトを経験し、冷凍庫の食品でいつも以上におかずの品数があったのを思い出しました。

    会員ID:emlLdmmf

    投稿者

  • 会員ID:Rd0C1NUg
    会員ID:Rd0C1NUg
    2026/02/08

    漠然と“うちは大丈夫”と勝手に思っていました。準備をしようと思いました、貴重な情報をありがとうございます。

    会員ID:emlLdmmf

    投稿者

  • 会員ID:VXLmcybr
    会員ID:VXLmcybr
    2026/01/16

    体験談、とても参考になりました。無理に非常食を用意しておかなくても大丈夫だと知れて、良かったです。トイレを考えておく必要があると知り、家族で話あっておこうと思います。アドバイス、ありがとうございました🙇

    会員ID:emlLdmmf

    投稿者