【生産性向上】歩くだけでアイデアが湧く!?ウォーキング会議で創造性も集中力も上げよう！

はじめに

皆さんは健康を気にして運動はしていますか？？

近年、健康志向の高まりとともに、仕事中に体を動かすことが推奨されています。

その中でも、注目を集めているのが”歩きながら行う会議＝ウォーキング会議”です。

「ウォーキング会議」とは、読んで字のごとく、一般的な会議室などではなく歩きながら行う会議のこと。

従来の会議とは異なり、参加者は自由に動き回れるため、ストレスを軽減し、創造性を高める効果があるとされています。

そもそも、ひたすら椅子に座って興味のない内容の会議に参加するのって眠くないですか？

アレ無くなりますよ。笑

しかし、ただ歩くだけのウォーキング会議をただ実施すれば良いというわけではありません。

効果的に成果を上げるためには、いくつかのポイントを押さえることが重要です。

今回はウォーキング会議の効果や成果を上げるポイントについて紹介しているので、ぜひ普段の会議の参考にしてみてください。

ウォーキング会議の効果

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