【誰でも簡単】落ち込んだときメンタルを回復させるためのお助けアイテムを作ろう✨

用意するもの

用意するものは

・メッセージカード

・カードが入る大きさの空き缶

・フレグランス、香水など

・リボン

・その他装飾に必要なもの

私は缶の雰囲気に合うペーパークッションと造花を買いました✨

それでは早速工作に入っていきましょう！🔥

工作の手順

１、カードに自分を励ましてくれる言葉を書く✍️

最初にして一番大事なところです！

落ち込んでしまった時、どんな言葉をかけてもらえれたら嬉しいか考えながら書いてみましょう。

私は自分が劣等感を感じることが多いので、その時のことを考えて書いてみました！

また、自分の好きな名言を書くのもおすすめです🥰

「頑張ってるね」「えらいね」だけでも全然オッケーです💞

質よりも量を意識して私は書きましたが、自分に合ったスタイルで大丈夫だと思います💬

２、カードをリボンでまとめる

今回は缶の色に合わせてピンク色のリボンを使ってみました✨

このリボンは細い方がいいかもです！（結びやすいように）

カードをまとめるのに使います🎗️

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