無添加アイス食べ放題の作り方

暑いので、アイスは無限に食べたいですが

添加物やカロリー、お金を気にして、なかなか食べられません。

そんな時には

無添加アイスを作りましょう。

材料別に作り方を説明します。

１、フルーツ

　好きなフルーツをカットして冷凍庫へ。

　一口大にカットしないと、噛みきれずに後悔します。

　バナナ、みかん、ブルーベリー、なんでもOK

みかんは皮ごと冷凍庫でOK.

バナナは皮外して、カットしてから冷凍庫へ

少量でお腹いっぱいになります。

買い物に行ったら、これは冷凍室に入るかなあなんて、考えながら買いましょう。

２、ヨーグルト（フローズンになります）

　　自家製ヨーグルトは我が家では無限大に作れるし、自家製ヨーグルトの作り方はYOUTUBEでいくらでも掲載されてるので割愛します。

出来たヨーグルトを小さなカップに入れて、フルーツも入れると、まるでかき氷です。

溶かしながら時間をかけて食べられます。サムネ写真です。

寮ぐらしの息子は、毎日これを食べるために家に帰ってきます。

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