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  • 投稿日:2024/08/16
【節約&ヘルシー】簡単水切りヨーグルトでクリームチーズの代用

【節約&ヘルシー】簡単水切りヨーグルトでクリームチーズの代用

会員ID:uga4JW7c

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要約
既に有名な「水切りヨーグルト」ですが、簡単に作れます ちょっと固めのギリシャヨーグルトのようなさっぱりしたクリームチーズのような風味なので、スイーツ作りの材料やパンに塗ったりしても美味しいです

用意する道具

🧁コーヒードリッパー
🧁コーヒーフィルター
🧁お椀orマグカップ

材料

🧁プレーンヨーグルト 400g(水切り後は200g)
🧁塩 少々

作り方

① コーヒードリッパーにフィルターをセットする
② お椀orマグカップの上に①を乗せる
③ ヨーグルトに塩を入れて混ぜ②に入れる
④ ③にラップをして冷蔵庫で3時間〜一晩おく(一晩おくと固めに仕上がる)
出来上がり😄

まとめ

水切りする道具は上記の他に「ざる+キッチンペーパー」や「ヨーグルトが入っている容器のフタをとってキッチンペーパーで覆い、輪ゴムでとめて逆さにする」方法などもあるようです
また、水切りした後の乳清(ホエイ)はタンパク質・ミネラル・ビタミンが含まれているので、捨てずに料理に活用したり炭酸でわったりして消費してみてください😉

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この記事のレビュー(2
  • 会員ID:A3UbqgiC
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    2024/08/16

    自分もよくやっております( ω ) 水切りの時間で固さを調整できるのがいいですよね✨

    会員ID:uga4JW7c

    投稿者

    2024/08/16

    レビューありがとうございます😊 簡単で美味しいですよね 固めだと塩胡椒+オリーブオイルでカプレーゼ風もできますし楽しめます😄

    会員ID:uga4JW7c

    投稿者

  • 会員ID:oJDyac8e
    会員ID:oJDyac8e
    2024/08/16

    クリームチーズの代用嬉しいです✨ ヨーグルト好きですし( ^ω^ ) 参考になりました❗️ ありがとうございます✨

    会員ID:uga4JW7c

    投稿者

    2024/08/16

    レビューありがとうございます😊 今ではクリームチーズよりクセのない水切りヨーグルトの方が好きになりました😆

    会員ID:uga4JW7c

    投稿者