【フィトセラピー】植物の力を使って免疫力UP！

フィトセラピーって？

フィトセラピーとは、植物の力を利用して人間の自然治癒力をサポートし、体調を整えたり病気を予防したりする療法です。

「フィト」の語源はギリシャ語で「植物」。

ハーブと精油を活用して植物の恵みを取り入れ、心身の調和をはかる植物療法です。

この療法は古代から世界中で実践されており、現代でも多くの人々が植物の力を活用しています。

私たちの日常生活に取り入れやすい形で植物の力を活用することで、健康を維持し、病気の予防や治療に役立てることができます。

植物の力は偉大

人類を含めた動物は移動することができますよね。そして他の動物や植物を食べて、それらを栄養源としています。でも植物は移動できません。大地に根を張り一生その場で生きていきます。雨や風、強烈な太陽光線、害虫や細菌にさらされるなど常に過酷な環境におかれています。そのため、植物は環境に適応し生き延びるために特殊な能力を持っています。その能力が、植物が自ら作り出す「フィトケミカル＝植物化学成分」です。

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