【お金を使わない趣味】ジョギング歴27年のランナーが伝える「楽しく走る」方法とは？

わぁ〜共感できる〜♫　ワタクシの場合「パークゴルフ」なので多少の経費はかかりますが寄稿者と同じく「ランナーズハイ？（でしたっけ）」を覚えてしまうとやめられなくなるんですよね。 「走らなきゃ」とか「高すぎる目標で挫折した」り「暑いから（寒いから）ヤダ」となにかと逃げ道はあるんですが、ココと同じでエイヤッと飛び込めば違う世界が開けたりするもんです。ワタシも軽度のコミュ障＋恥をかくのが恥ずかしいタイプでして事、運動となるとそれはもう…でした。でも、偶然、近くにそういった設備（施設）があり「やってみようかな」と軽い持ちで始め沼り、今では家事や簿記勉強と同じくらいのウエイトを占めています。いろんな年代の人と出会った会話したり、運動するから腹が減る→食事にも気合が入るし美味しい→テンション上がるから勉強頑張れる。 🦁学長も仰っていましたね「とにかくやってみなはれ」と。 生涯学習として簿記を学び、生涯スポーツとしてパークゴルフをやっていくつもりです。長文失礼しました。