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- 投稿日：2024/09/04
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要約
歯ブラシだけでは落とせない歯間の汚れ、放置すると虫歯や口臭だけでなく、心臓病のリスクも！「フロスか死か」は過言ではない。デンタルフロスで歯垢を除去し、健康寿命を延ばそう！フロスの大切さをお伝えします。
デンタルフロス: 歯と体の健康を守る、たった２分の習慣
「歯磨きしてるから大丈夫！」そう思っていませんか？ 実は、歯ブラシだけでは歯と歯の間の汚れは約6割しか落とせていません。残りの4割の汚れを取り除くためには、デンタルフロスが必須です。
今回は、デンタルフロスを使う重要性と、その驚きの効果、そして正しい使い方までご紹介します。
なぜデンタルフロスが必要なの？
歯と歯の間は、歯ブラシの毛先が届きにくく、食べカスや歯垢（プラーク）が溜まりやすい場所です。歯垢は、虫歯や歯周病の原因となる細菌の塊。放置すると、口臭の原因になるだけでなく、様々な病気のリスクを高めることも分かっています。
デンタルフロスを使うメリット
虫歯・歯周病予防 歯垢を徹底的に除去することで、虫歯や歯周病を予防します。
口臭予防 口臭の原因となる細菌の繁殖を抑え、爽やかな息を保ちます。
歯茎の健康維持 歯周病は歯茎の炎症を引き起こし、歯を失う原因にもなります。デンタルフロスは歯周病予防に効果的です。
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