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- 投稿日：2024/09/04
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要約
「頑張る」ことには満足感がありますが、無理をしすぎると自分を追い詰め、結果が出ないと自己嫌悪に陥ることも。大事なのは、自分を理解し、正しい情報を集めて計画的に進むことです。
みなさん、毎日忙しい日々を送っていますか？仕事や勉強、家事などで時間が足りないと感じることがあるでしょう。頑張って時間を作ろうとしても、なかなかうまくいかず、ついスマホに手が伸びてしまうことも。そこで、「頑張ることの弊害」について考えてみました。
① 頑張って満足してしまう
頑張ると充実感を感じますが、それが錯覚であることも。いつの間にか、頑張ること自体が目的になってしまいます。
② 自分を追い詰める
頑張れば頑張るほど、自分を追い込むのが快感になり、「もっと頑張らなければ」と考えるようになります。でも、それは体にとって危険です。
③ 結果が出ず、自己嫌悪に陥る
人はいつまでも頑張り続けることはできません。無理をしすぎると、心や体が疲れてしまい、頑張れない自分を責めてしまいます。
まとめ
人生は長い道のりです。頑張ることが美しいストーリーのように思えるかもしれませんが、もっと大切なのは自分を理解することと、正しい情報を得ることです。自分の位置と目標をはっきりさせ、そのためにどうすればいいかを考えることが本当の努力です。無理をしないで、自分の目標に向かって進んでいきましょう。
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