5人家族【病院受診ゼロ】【流行病罹患ゼロ】我が家流免疫力UPの秘訣♩

はじめに

我が家は30代後半夫婦と未就学児3人の5人家族です。

ごく普通の家庭の我が家ですが、実はすこーーーしだけ自信を持っていることがあります。

それは、家族の免疫力が高い？！ことです。

子ども3人のうち2人はこども園へ通っていますが、インフルエンザや手足口病、コロナやノロウイルスなど様々な病が園で流行っていても今まで一度も罹患したことがありません。

発熱したことはありますが、高熱が出ても次の日にはすっきり。

私たち夫婦は共働きですが、結婚後は仕事を病気で欠勤したことはありません（結婚前は人並みによく体調を崩していました）。

今回は、健康オタク歴20年の私が読書などで学んだ中で「やってみたい！」と思って生活に取り入れている健康法をお伝えします。

少しでもみなさまの健康維持のお役に立つことができたら嬉しいです^ ^

簡単で継続できる健康法5選

ズボラな私だからこそ、効果が実感できて簡単なものを生活にとりいれています。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）