【健康】【美容】頭皮マッサージ

むつかしい手順はありません。お気持ちを楽になさってくださいね。

ヘッドマッサージ

細く長く続けるため、ヘッドマッサージ機の購入をおすすめします。

それでは、ヘッドマッサージ機を頭部に軽く当てます。

頭の形に沿ってゆっくりと動かします。

手順はこれで終了です。

健康と美容へアプローチ

直接的な効果はありませんが、

✅血流促進、リラックスに繋がり、睡眠不足・ストレスによる食欲増加を和らげる

✅頭部や顔のむくみの対策

✅毛髪の立ち上がりの変化

✅シャンプーの洗い残しによるフケ、かゆみは改善の見込みあり

このように健康と美容への間接的なサポートが期待できます。

個人的な感覚ですが、ヘアピンを弾くようなハリが強すぎる髪

スカルプシャンプー使用者、頭皮が脂っぽい人は変化を感じやすいです。

ヘッドマッサージ機の選びかた

わたしはお風呂で使用するので、２０００円の防水タイプを使用します。
手が滑って破損する可能性があるので、買うなら安いものと決めています。

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