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- 投稿日:2024/09/19

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要約
「日本酒も楽しめて、酔いも抑える。」
そんな神様みたいなおつまみがあったらいいなと思いませんか?
この記事では、日本酒にマッチングするおすすめの【ヘルシー神おつまみ6選】をご紹介します。
おつまみ最強スタメンがこちら
①冷奴
ひんやりとした口あたり、素朴で主張しない風味が日本酒の美味しさを引き立ててくれます。
たまりません。
タンパク質が胃粘膜を保護してくれるという役割も発揮します。
②チーズ
「日本酒にチーズ!?」
と思うかもしれませんが、発酵×発酵の組み合わせはとても合います。
しかも、チーズはアルコールの吸収を遅らせてくれます!
詳しくは、【日本酒小ネタ(27)】酔わない・酔わせないための3つの戦略をチェック!
③やきとり
鶏肉ってなんであんなに美味しいんでしょう。
断然おすすめは、「塩」です。
日本酒は甘みがあるので、「タレ」よりも「塩」のやきとりが合います。(たまにタレに浮気します(小声))
鶏肉に含まれる「メチオニン」という成分が、アルコール分解を助けてくれるんだそうです。
④えだまめ
手軽さ良し・素朴さ良し・歯ごたえ良し。
まさに「三方良し」の、
気付いたら無くなっているものランキング第一位。
アルコール分解の時に生じる「アセトアルデヒド」という毒素の分解も助けてくれるんです。

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