【これさえ揃えればOK！】ジムでのトレーニングであると便利なモノを紹介します！

導入

どうもアラサー会社員のカズコリです。

今回はジムに行く上で”あると便利なもの”を紹介します。

これからジムでのトレーニングを始めたい方やもっと快適なトレーニング環境を作りたいと思っている方におすすめの内容になっています。

この記事を読めば、ジムに行くのに必要なものに対しての疑問が解決し、自分にとって必要なトレーニング道具がわかります。

何故必要なのかも噛み砕いて説明していくので、この記事を最後まで読んでから道具を揃えるのがお勧めです。

自分にとって必要なトレーニング道具を揃えてトレーニングの効果を最大限高めていきましょう！

必要なモノ一覧

では、早速必要なものを紹介していきます。

ウェアとシューズ

服装やシューズに関しては、動きやすい格好であるなら正直なんでも良いかと思います。

僕の場合はノースリーブのウェアを好んで愛用しています。

理由は肩が出ていた方が鏡で自分の筋肉の動きをチェックできたり、トレーニングでパンプアップした自分の筋肉をみるとテンションが上がるからです。

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