ぼーっとするメリットが計り知れない！

　みなさんこんにちは＾＾

　スタンドFMっていうラジオを始めて今日で一周年！

　１０００放送を数え、フォロワーは１３００人。再生回数は１日４００～５００くらいでしょうか。

　小さなプラットフォームではありますが、人気配信者の端くれになりました。

　教育系の情報発信や自己啓発が中心なのですが、その中の音声を文章化して載せていきたいと思います。

　今回のテーマは「ぼーっとするメリットが計り知れない！」でございます。　

　現代社会では、常に情報を取り入れ、効率的に時間を使うことが求められています。

　しかし、その反面、意識的に何もしない「ぼーっとする」時間が大切だということが見過ごされがちです。

　今回は、ぼーっとすることのメリットについてお話ししますね。

 1. 情報過多からの解放 📱

　現代の生活は、常にスマホやパソコンを使い、SNSやネットニュースなど、膨大な情報に触れることが当たり前になっています。

　通勤中にポッドキャストやオーディオブックを聴いたり、YouTubeを倍速で視聴したりと、効率を求めすぎる傾向があります。

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