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- 投稿日：2024/09/29
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要約
私が日々実践しているお手軽に野菜を食べる方法を共有します。
一人暮らしだと野菜を食べるのは面倒です
一人暮らしだと、野菜を食べるのは面倒ではないでしょうか。コンビニのサラダは値段が高い割に量が少ないし、かといって自分で作るのは面倒なので、野菜を食べる量が少なくなっていました。でも、これではダメだと思い、お手軽に野菜を食べることができる方法はないかなあと、考えていました。
味噌汁に大量の野菜を入れよう
私は料理が好きなわけでもないので、できるだけシンプルかつお金がかからない方法を考えて、思いつきました。そうだ、味噌汁に大量の野菜を入れようと 笑
ニンジン、大根、玉ねぎを基本に、キノコやさつまいもを入れていますが、これを休みの日に大きい鍋いっぱいに作ります。そして、この具だくさんみそ汁を朝と夜に食べて、野菜をとっています（昼は会社で食べています）。
野菜は近所のスーパーで買っていますが、私は一人暮らしなので1週間分の野菜を買っても1000円もしないですし、料理の時間も40分程度です。
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