- 投稿日：2024/10/16
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要約
野草茶を一日一杯飲むと、体の毒素を排出してくれる効果があるそうです！
しかもそれが手軽に作れるとなると、、、試さずにはおれなくなる！
そんな私が実際に作ったお茶をご紹介します（＾＾）
はじめに
野草茶を気軽に作れると知ってから、身近な野草で作り始めて一年が経ちました。
結構慣れてきたので、今の季節に作れるお茶をご紹介したいと思います。
今回はセイタカアワダチソウ茶です！
セイタカアワダチソウについては、こちらの記事に書いております。
https://library.libecity.com/articles/01J9KQ0MRC5793KT1BM6F8AD3E
作り方
まず、蕾のセイタカアワダチソウの花から茎約30センチ程を切り取ります。
なるべく洗わない方がいいのですが、気になる方はサッと洗ってから天日、又は風通しの良い日陰などで3日程度干します。
カラカラに乾いた事が確認できれば、お茶っ葉ぐらいの大きさに短く切ります。
これで出来上がりです！
淹れ方
普通のお茶を淹れるような感じで、急須に適量入れ、熱湯を注いで蒸らします。
＊赤子が泣いてもここはしっかりと蒸らしてください！！！
茶漉しでこして出来上がりです（＾＾）
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