人生100年時代に、『心』の健康は大切です。

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要約

健康資産は大切です。『心』の健康も大切だと考えることはありますか？人間、生きてる間は、最後まで誰かのお役に立ちたいと願うものです。人生100年時代、心豊かにを考えて頂きたいと願います。

心の声を聞いていますか？

心が満たされていると、、、
小さなことで、怒ったり・イライラしたりすることは少ないはずです。

心は、体のなかで見えない部分です。
そして、心を感じれるのは・・・

自分自身だけなのです……

だからこそ
自分の心の声を、気に留めて聞いてみることは
とても大切なことだと思っております。

歳を取ることで、不安や悲しみも多くなります。

自分の存在自体が、無駄ではないかと思ってくることもあります。

なぜなら、人は生きてる限り・・
誰かのお役に立ちたいと願うからです。

小さなことでもいいのです・・
自分の存在価値が分かれば、
心が満たされて晴れやかな気持ちで生きて行けると思います。

心が喜べば、体も元気になるのではと思います。

優しい声かけ・・そして・・
心からの感謝を伝えること
『いつもありがとうの言葉』

それだけでも、ずいぶんと心は元気になるのです。

心が『うれしい』と感じる言葉がけを、ぜひ心がけて頂きたいのです。
勿論、人に対してもですが・・
自分に対しても、ぜひ、優しい声掛けをしてみて頂きたいです。

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