【未就学児３児パパ】朝活のススメ

はじめに

育時間がなく追われている方など、ぜひ参考にしていただければと思います。

平日は、

５時に子どもが起きてきて、ご飯には１時間かかり、会社も終わったらすぐ帰宅しお風呂入れて、ご飯食べて２０時には就寝

休日は、

同じく５時に起きて、そこから１５時間重労働して、へとへとになる毎日（私にとって、仕事日がむしろ休日）で自分の時間ももらえず、嫁ブロックされている状態で、ストレスも貯まる毎日でした。

朝活して、少しづつですがストレスも減ってきたと思うので、参考にしてもらえればと思います。

1.oviceとの出会い

今年2月から本業の資格勉強の為に、勉強するため朝活をはじめようと思いました。

資格勉強は、500時間くらい必要な試験だった為、半年間で毎日2時間はやらないと足りないものでしたが、土日は全くできず、仕事日も昼休憩でも1時間しか取れない為、なかなか時間取れていませんでした。

夜取れても、子供の寝かしつけには1時間以上かかるので、一緒に寝落ちしてしまう日々でした。

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