- 投稿日：2024/10/15
- 更新日：2024/10/15
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要約
大人も子どもも必見！注射の痛みを和らげる方法があります😊予防接種の際、ぜひ取り入れてみてください👍
本日、職場でインフルエンザワクチンを打ってきましたー！
職場のインフルエンザワクチンは皮下注射で、痛いんですよね😭💦
（インフルエンザの症状に苦しむよりはずっとマシですが…）
そこで今日は、以前聞いたことがある『注射の痛みを和らげる方法』を試してみました！
結果…いつもより痛くなかったです🙌
その方法をお伝えします！注射が苦手なお子さんだけでなく大人もおすすめです👍
注射する部位を冷やす
職場の冷凍庫にあった保冷剤を直前まで注射する部位にあて、冷やしました！
とっても簡単なやり方でしょう？😆
保冷剤がなければ、よく冷えた缶やペットボトル入りの飲み物も有効です👍
注射する直前までおよそ1分ほど冷やすと効果が出やすいです😊
他にも方法があります！
調べてみると、冷やす以外にも注射の痛みを和らげる方法があるので、ご紹介します！
①注射の前に、針を刺す場所を押したり、軽く叩いたりする
注射の前に皮膚を圧迫したり叩することで刺激が脊髄に伝わり、注射の痛みが脊髄でブロックされ脳に伝わりにくくなります！
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