- 投稿日：2024/10/28
- 更新日：2024/11/30
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要約
慢性疲労症候群(CFS)は、通常の休息で回復しない持続的な疲労を特徴とする『病気』です．この記事では、CFSの症状・原因・診断方法・治療法を詳しく解説し、日常でできる対策についても触れていきます．
「体がだるい、休んでも疲れが取れない」 そんな日々の疲労感が慢性的に続く場合、それはただの疲れではないかもしれません．慢性疲労症候群(CFS)は、日常生活に大きな支障をきたす深刻な病気で、長期間の疲労感や痛み、不眠などさまざまな症状が現れます．この状態を早めに認識し、対処するためのポイントを紹介します😊
1. 慢性疲労症候群とは？
慢性疲労症候群(CFS)は、6か月以上にわたり持続的な疲労が続く疾患で、通常の休息では回復しないことが特徴です．この疲労感は、日常生活に大きな影響を与え、仕事や学業、家事などが困難になる場合があります．CFSは単なる「疲れ」ではなく、深刻な『病気』として認識されるべきです．
★持続的な疲労感
CFSの最も大きな特徴は、激しい疲労が長期間続き、軽い運動や日常の活動すら難しくなることです．
★発症のきっかけ
CFSの原因は完全には解明されていませんが、ウイルス感染、免疫系の異常、ストレス、ホルモンバランスの乱れなどが影響する可能性が指摘されています．
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