夜の決断は危険信号！朝まで待つべき理由

●夜にメールのやり取りをして、言い争いになった。

●夜更かししてネットショッピングをした翌朝、「なんでこんなものを買ってしまったんだろう？」と後悔した。

このような経験はありませんか？実は、夜に決断をすると、このような失敗をしがちなのです。

今回、「放っとく力」という書籍を読んでいて、「夜の決断は放棄する」という内容がありました。どうやら、人は夜にものごとを判断すると大抵うまくいかないようです。とても納得できたので、まとめてみました。

夜の疲労が自制心を狂わせる

・夜は一日の疲労がたまり、思考が悲観的になりがちです。

・夜は消極的な行動を促し、期待する結果が得られない危険性があります。

・大事な判断は、疲労がたまってエネルギーがマイナスに傾いているときにしてはいけないものです。

闇に覆われる夜は自制心を失う

・暗闇は感情をコントロールしにくく、ポジティブで積極的な応えを出しにくくします。

・普段は抑え込んでいる感情が表面化しやすいため、冷静さを失ってしまい、後悔するような決断をしてしまうことがあります。大事な決断をするのにふさわしいときではありません。

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