【比較グセを手放す】個性を楽しむ方法

皆さんは、他人と自分を比べてしまう「比較グセ」のようなものがありませんか？🤔

「比較グセ」とは、簡単に言うと、常に誰かと自分を比べてしまい、優劣をつけようとする癖のことです。

でもそれは無理もありません。みんな物心ついた頃から、テストの点数や、足の速さ、優れた才能など周囲の子どもたちと比べられてきましたから。これは評価される環境で育ってきたため、自然と身についてしまった習慣なのです。

他人と比べてしまう理由は他にもあります。

自己肯定感が低い: 自分のことを認められず、他人の良いところばかりが目に入り、比べてしまう。

承認欲求が強い: 周りから認められたい、評価されたいという気持ちが強く、他人と自分を比べてしまう。

完璧主義: 何事においても完璧を求め、他人の成功と自分の現状を比べてしまい、自己嫌悪に陥る。

不安感: 未来への不安や、現状への不満から、他人を基準に自分の価値を測ろうとする。

社会的な生き物である: 人は社会の中で生きており、周囲の人と自分を比較することで、自分の立ち位置を把握しようとする。

続きは、リベシティにログインしてからお読みください

＼初月30日間無料／ リベシティで会員登録をする ログインする

ノウハウ図書館でできること

• すべての記事の閲覧

• ブックマーク

• いいね・レビュー

• 記事の投稿※応援会員（有料）のみ

• ポイントの獲得※応援会員（有料）のみ

※会員登録には、新入生会員（初月30日無料）と応援会員（有料）があります

応援会員制度とは？

さらに！

• リベシティの他の機能やサービスもご利用いただけます（詳しく見る）