【知らぬ間に忍び寄る敵】健康診断の結果を見よう！③8人に1人が該当？糖代謝異常が引き起こす健康危機

なぜ糖代謝が重要なのか？

健康診断で糖代謝の項目をチェックしていますか？多くの人が見逃しがちなこの項目は、実は私たちの健康に重大な影響を及ぼす可能性があります。糖代謝とは、体内で糖（主にブドウ糖）がエネルギーに変換される過程のことです。この機能が正常に働かないと、様々な健康問題が引き起こされる可能性があります。

糖代謝項目の種類

健康診断で測定される主な糖代謝項目には、以下のようなものがあります。

1. 血糖値

基準値は空腹で99mg/dL以下です。100-125mg/dLは「糖尿病予備群」の可能性があります。126mg/dL以上で糖尿病と診断されます。

2. HbA1c（ヘモグロビンエーワンシー）

過去1〜2ヶ月の平均血糖値を反映しています。基準値は5.6%未満です。5.6〜6.4%は「糖尿病予備群」の可能性があります。6.5％以上かつ血糖値がひっかかっている場合は糖尿病と診断されます。血糖値は異常値、HbA1cが正常な場合は詳しく調べることで糖尿病か分かります。糖負荷試験という糖のジュースを飲み血糖値の変化を確認する検査で闘病病の早期発見も可能です。HbA1cが高めのかたはぜひ糖負荷試験をやってみてはいかがでしょうか。

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