いつもつらいのは腸が原因かも。腸漏れ症候群（リーキーガットシンドローム）って何？

現代食は、腸の炎症が起きやすいと言われています。

腸の炎症が起きると色んな物質が直接体に入ってきて様々な免疫反応を起こしてしまう可能性があります。

長年の疲れやすさや、アレルギーなどは、もしかしたら腸の炎症が原因かもしれません。

一度リーキーガットシンドロームになると色んな症状が出て悩んでしまいます。

しかし、大丈夫です！！

私も過去を振り返ってみると、恐らくリーキーガットシンドロームだった可能性が高いですが、地道に食事を変え、生活習慣を変えていくと、謎のアレルギーが改善されたり、腹痛が減ったりと着実に良くなっていきました。

これは過去の僕の経験に照らし合わせながら、知識を書いていきましたので参考にされてみてください。

最近では、リーキーガットシンドロームは一般にも浸透してきているので知っている方も多いのではないかと思いますが、聞いた事がある方も一緒に復習していきましょう！！初めて聞いた方は是非一緒に学んでいきましょう。

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