- 投稿日：2024/11/21
この記事は約3分で読めます
要約
見た目で敬遠されがちな５本指ソックス。
でも、慣れると普通の靴下は履けない、という方も多いんです。
靴下を変えるだけで足元のトラブルも減少！
ぜひ一度チャレンジしてください😊
５本指ソックスの利点
靴下が原因で起こっている足トラブルも。
普通の靴下は指をひとまとめに抑えてしまう傾向があるため、外反母趾は悪化しますし、指が動かせないので転倒の危険も増します。
５本指ソックスだと指１本１本が独立して動くことで、地面をギュッとつかむことができ、足の踏ん張りが変わります。
足指の間にうおのめ・タコができる方は、５本指ソックスに変えるだけで改善できます。
ファッションを取るか、健康を取るか・・・。
「５本指ソックスって、意識高いよね」という風潮になればいいな～と思います。
靴下選びのポイント
どうせ履くなら、足にとっていい靴下を選びたいですよね。
普通の靴下をただ５本指に変えただけの５本指ソックスは、とてももったいないです。
指も伸ばしてほしいので、指の部分が少し厚みがある靴下がおすすめです。
横アーチをつくる筋肉をサポートしてくれる「アーチサポート機能」があることも大切。
指の長さは個人差があるので、履いてみて指が痛い（短い）と感じるものは無理して履かないようにしましょう。
続きは、リベシティにログインしてからお読みください
