１日５分で人生を変えろ！有効アイデア集

たかが５分、されど５分ですね。 隙間時間を有効活用しようと思いました。 ありがとうございました。

面倒くさいなあ・・と思ってても、まあ５分だけ頑張ってみようかなと思って重い腰を上げると意外と何時間も頑張れたり★５分て絶妙だと思います！時間がない時でも何かできることないかなと探してやってみたいと思います！

脳筋社長様、素晴らしい記事を有り難うございます。(またフオロー下さり有り難うございました❣️)先日の100記事目も大変有益な内容でしたが、こちらは有益なだけでなく、読んでいるだけで心地良い風に吹かれている様な爽快感で、私もすぐ実行してみました..^ ^

5分でもできると思うと、忙しい中でも諦めずにトライできそうです。ありがとうございます😊

参考になりました。 ５分だけやろうなら自分の重い腰も上がりそうです。 ５分を積み重ねていきたいと思います。

とても参考になりました。 目まぐるしく変化する時間の中で、たった５分で人生が変わるとなると真似したくなりますね！深呼吸や音楽などの心を整える５分間は、精神を整えるのに参考にさせていただきます！ 有益な情報ありがとうございました！

デスク周りを片付ける、とても共感します！！小さなことですが、デスクが片付いてないと座りたくないし、結果できなくなりますよね！🥹　どれも具体的なアイデアで参考になります✨

脳筋社長さん いつもありがとうございます！「5分の積み重ねが人生を変える」素晴らしいワードですね。とても参考になりました🙏 私も積み重ねの複利効果を信じていますので、少しの時間も大切に使っていこうと思います😀

とても参考になりました。 5分間で何をするかを事前に決めておくことが重要ですね。 ありがとうございました！

とても参考になりました♪ありがとうございました！

「ちょっとした計画を立てる」 これがとても響きました！ 忙しい中でもちょっとした楽しみあると頑張れますね💪 5分ならできそう！っていう着眼点は学びになります🙏 情報ありがとうございます！

素敵な記事をありがとうございます！スキマ時間を無駄にしない人はかっこいいですよね✨早速実践してみます！

多忙になるほど、時間がない💦と焦りがちですが、スキマ時間や無意識のだらけ時間を削減すれば、自分にとって有益な時間をもっと増やすことが出来ますね！素敵な記事をありがとうございます✨

本当にそうですよね！たった5分でも、その時間をどう使うかで積み重ねが変わる気がします😊 私も少しの空き時間があれば、レビューを返したり送ったりしていて、「この5分を大切にしよう！」と思うようにしています✨ 子供がお昼寝しておる隙にリベをチェックするのがルーティンです💻 短い時間だからこそ集中できて、意外と効率が良かったりしますよね！

とっても参考になります。一歩踏みだしたくて、ウズウズウズウズします。

脳筋社長さん！5分でやりな！いいですね。時間が全然足りなくて困っています(^_^;)時間管理、5分でやるを実行できるよううがんばりたいと思いました。ありがとうございます。

ドーラや！って思ったらそうでした🍖しかも優しそうな😂 腹筋の5分は長い、読書の5分は短い。本当に自分の使い方次第ですね！ 隙間時間も楽しく有効に使いたいです✨

脳筋社長さん 記事ありがとうございます！ 早速５分で記事を読み、レビューを書かせていただきました！ これからも勉強していきます✨

5分って意識すれば本当にいろんなことできますね。早速ストレッチしてみました☺️いつもやる気にさせていただける記事、ありがとうございます！☺️

５分をどう考えるか、どう使うかで今後の生活が変わってきますよね！！私も朝５分ヨガ、朝３分体操を始めて1日の気持ちのモチベーションが高まり、体の不調も改善され短時間でも継続することの大切さを感じている今日この頃です。少しの時間でも学びたいと思うようになりました！！ありがとうございました。今後も投稿楽しみにしています。

５分というわずかな時間で様々な事が出来ますね！隙間時間にYouTubeを見るのではなく、５分で出来る事を試していこうと思います！ 素晴らしい記事をいつもありがとうございます！！

脳筋社長さん、5分って言われると、読者が第一歩踏み出しやすいですよね😊すごく読者に優しい記事だと思いました✨ この記事を３分で読めるのは、優しさのオーバーキルですね笑 とても有益な投稿、ありがとうございます！

脳筋社長さん毎度素晴らしい記事をありがとうございます🙇 「時間は作るものだ。作れ。」 「そこで余った時間をどう使うか」 「そこにこそ、その人となりが現れる」 父の言葉を思い出しました。 スキマ時間の使い方を考える良記事ですね☺️

たかが5分されど5分ですね。 5分あれば、何でも出来る、 ですかね？ 素敵な記事を ありがとうございます。

とっても素敵な記事でした👍 やる気の波動が伝わってきました😳 まずはちょっとだけでも 何かやってみようと思います🙌 またこういう記事が読みたいです☺️ ありがとうございました🌸

１００記事目おめでとうございます！５分の使い方の例、大切さ、とても参考になる事ばかりのとても勉強になる記事でした！ありがとうございました😊 私も実践してみます！

共感です！たった5分でもされど５分ですよね😊 私も５分あれば、レビュー返せるし、自分もレビュー送ることができるので、5分は貴重な時間です！😊子供の機嫌がいい時間が５分でもあれば すぐにスマホでリベ見てます😊 逆に集中できるので、ダラダラせず良いですね〜！

たった5分されど5分でこれほど多くのことができるのですね(^^) 意識していきます！ ありがとうございました！

いつも皆様の図書館記事を読み、レビューもしたいのになかなか実行できず、モヤモヤしていました。５分しかないし、と言う考えを捨て、5分でも無駄にせず、１件でも読み進め、１件でもレビューできるように、行動を変えたいとおもいます！ありがとうございました(^^) 脳筋社長さんが使ってる、画像生成AIが何か気になります～。私はChatGPT有料版ですが、指示が下手なのか、うまく使えてない気がしてまーす。

いつもありがとうございます！ ５分の使い方で、 一日の生産性が大きく変わりそうですね…！ 今のところ、 ノウハウ図書館に全振りしていますが、 見直す切っ掛けをいただきました…！ 今回も大変有益な記事、 ありがとうございました！ １００記事目、 楽しみにしています！(^^)

大げさでなく、5分の使い方が勝敗を分けてしまうような気さえしてしまいます💦 時間を無駄にしてはいけませんね！ 有益なお話をありがとうございます☺️

脳筋社長さん、いつもありがとうございます。 時間に追われる毎日ですが、意外と5分って何でもできちゃうんですね。 毎日5分でちょっとした何かを決めてやっていこうと思いました。 ありがとうございました🌱

デスクワークをしていると、気づかないうちにデスク周りやPCのデスクトップが散らかってしまうことがありますね💦 気持ちをリセットするために、定期的に5分間の整理整頓を実践してみます！

リアルドーラ笑いました😂 たかが５分されど５分ですね！ 意識した５分は特別な時間になりそうです✨️ ありがとうございました‼️

脳筋社長さん！いつもありがとうございます😊 いつも何気なく、過ごしてしまう５分でも、意識次第で大きく変わりますね？ 私も、 ノウハウ図書館の構成やアイデアをまとめることはできるな❗️ と感じました✨ ありがとうございます♪

とても参考になりました♪ 1日5分で人生を変えろ！ はいっ！変えたいです！ 色々なアイデアあって とても勉強になりました！ ありがとうございます😊

その5分重要ですね！ 人生が変わるかもしれませんね！ 今5分あってもなにもしてなかったと思います！ 気づかせていただきありがとうございます！ 何かしら挑戦してみます！

あと5分ある！と思うか、もう5分しかない！としか思えないかで、年間にしたら大きな差になってきますよね(*'ω'*)✨ 私も最近は少しでも時間があけば、レビューの返信1個できるかな？ 宿題リスト1つできるかな？ と前向きに考えれるようになりました😎🎉 有益な情報ありがとうございました('◇')ゞ✨

5分の積み重ねと思ったら、毎日すごいことができますね🤩 脳筋社長さんのアイデア、参考にしてやってみます！ いつもありがとうございます🙏

忙しい時間をどう使うか、社会人にとって永遠の課題な気がしてます！5分だけ運動してみる、5分だけ勉強してみる、実践してみます🙋‍♀️ 参考になりました！

100記事目おめでとうございます🎊 あっという間の5分ですが、あなどれませんね😆✨ 最近肩こりするので、スキマ時間にストレッチします😊 いつもありがとうございます‼︎ ドーラが実写風なのは面白いですね😂5分もくれるとは優しいドーラおばあちゃんですね😆

「5分」という時間にいろんな意味を持たせられる。 それが自分自身だと改めて気づかされました😊 あと1記事で100記事なのですね！ 先行く先輩の姿がとても励みになります。 楽しみにしてますね！ 今日も素敵な記事をありがとうございます🐝

「約５分の気分転換、ラジオ体操」! 第一第二、本気でやるとこれでも汗ジワァーとかけます。シャワーも、私なりの気分チャージです。が、この話のことも、取り入れてみます。良い話、今回もありがとうございます。