• 投稿日:2025/01/08
  • 更新日:2025/01/08
『世界の一流は休日に何をしているのか』を読み解く!:第2章 ワークライフハーモニー

『世界の一流は休日に何をしているのか』を読み解く!:第2章 ワークライフハーモニー

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​多くのノウハウから選んでいただきありがとうございます🙇

ツバサと申します!

前回に続いて書籍:「世界の一流は休日に何をしているのか」の2章の内容を自分なりにまとめさせて頂きました。

初めての方は前回の1章とプロフィールを確認していただければ幸いです!

休日を思い切り楽しむための働き方

一流の人たちは「休日=ただ体力を回復するだけの時間」ではなく、「自分の人生を豊かにする活動を思う存分楽しむ時間」として考えています。

先の章でお伝えした疲れる前に休む「温存戦略」をとることで、休日を「完全休養」に費やす必要がなくなるため、アクティブに動いてリフレッシュできる余裕を生み出します。

「仕事は究極の暇つぶし」という方もおられるみたいで、極論ですがめっちゃ面白いなと思いました(笑)

また、働きがい、生きがいは休日に実感するとのこと…

仕事中に実感することもありますが、大半は休みの日に実感しますよね〜

ワークライフハーモニーで仕事とプライベートの調和を!!

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この記事のレビュー(7
  • 会員ID:bHQWJsZH
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    2025/01/08

    ワークライフハーモニーって素敵な響きですね♩この考え方を取り入れていきます😊 ありがとうございました💕

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    投稿者

    2025/01/09

    AYAさん 最後まで読んでいただいてありがとうございます! 是非是非実践していただけると嬉しいです☺️

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    投稿者

  • 会員ID:dzJmxlhb
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    2025/01/08

    ツバサさん、投稿ありがとうございます!「体に土日の概念はありません。」まさにそうですね☺️月曜日がだるいのって、きっと土日だけライフサイクルを変えてしまってるからなんだろうなぁと納得しました!ありがとうございます!

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

    2025/01/08

    あらおさん 記事を読んでいただいてありがとうございます! 使い分けることができたら便利なのですが… 是非是非実践してください💪

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    投稿者

  • 会員ID:VjFA4Duf
    会員ID:VjFA4Duf
    2025/01/08

    投稿ありがとうございます。 余白って大事ですよね。 僕はジムでの筋トレ中は、スマホをロッカーに入れます🤣 デジタルデトックスって気合いだけじゃ難しいなと思ってるので、強制力大事ですね!

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

    2025/01/08

    tantanさん 読んでいただいてありがとうございます! めっちゃいいことだと思います! 筋肉さんもさぞかし喜んでおられると思います🥹

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    投稿者

  • 会員ID:IlkioeaB
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    2025/01/08

    “ワークライフハーモニー” 初めての響き、新しい考え方、とても新鮮です‼︎ 働く時間も休みの時間も、全て大切な限りある人生の時間✨ 相乗効果で上がっていけるフレッシュな毎日、最高ですね😊👍

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

    2025/01/08

    るみさん 読んでいただいてありがとうございます! 時間は有限ですからね! おっしゃる通り相乗効果でより良くしていきましょう💪

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

  • 会員ID:6ISwIMPt
    会員ID:6ISwIMPt
    2025/01/08

    休日に夜ふかししてしまいます😓特に子供が長期休みの時は気持ちが緩んでしまって😅今日から学校がスタートなので、家族で頑張って起きました笑 どちらも大切にしたいと思いました!

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

    2025/01/08

    みかんさん 読んでいただいてありがとうございます! 夜の特別時間…わかります笑! ご無理ない範囲で実践していただけると幸いです!

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

  • 会員ID:WpIC0R9h
    会員ID:WpIC0R9h
    2025/01/08

    ワークライフハーモニーという考え方を初めて知りました。読ませて頂きありがとうございます♪

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

    2025/01/08

    うめちゃんパパさん 読んでいただいてありがとうございます! とてもよい考え方だと思うので是非お試しください!

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

  • 会員ID:UwahQhQ1
    会員ID:UwahQhQ1
    2025/01/08

    ありがとうございます! 「ワークライフハーモニー」という言葉が、なんだか心地よくて気に入りました✨

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者

    2025/01/08

    あやさん 読んでいただいてありがとうございます! わかります! 言葉のセンスも最高な考え方ですね!

    会員ID:SvYCWlFx

    投稿者