- 投稿日:2025/01/22
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要約
納豆は栄養満点で忙しい日にも心強い味方!おかゆや野菜に混ぜれば鉄分補給も簡単。毎日のごはん作りを優しくサポート♪おすすめ納豆もご紹介!
離乳食、一生懸命がんばっているママへ。
「栄養満点なごはんを作らなきゃ」と思いながらも、
時期はずれで高い食材、お店で見つけられないもの...
栄養バランスを考えすぎて疲れてしまうこと、ありませんか?
そんなママにぜひおすすめしたいのが『納豆』
赤ちゃんに不足しがちな鉄分を手軽に摂れる「納豆」
納豆には鉄分が豊富に含まれていて、赤ちゃんにぴったりの食材。
しかも納豆の発酵により、鉄分の吸収率がUPする優れものなんです。
離乳食でおすすめの納豆
離乳食初期→粉末納豆
(※本商品は一例であり、必ずしも特定の商品を推奨するものではありません)
粒が気になる赤ちゃんでもスムーズに取り入れられます。
おかゆに混ぜる : 簡単に栄養がプラス✨
うどんや野菜に混ぜる : いつもの食事にプラスするだけで栄養価UP
しっかりカミカミできるようになった幼児食には
乾燥(フリーズドライ)の納豆がおすすめ

(※本商品は一例であり、必ずしも特定の商品を推奨するものではありません)
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