健診は健康づくりの第一歩

1. はじめに

あなたは毎年健康診断を受けていますか？生活習慣病の多くはかなり進行するまで自覚症状がありません、早期発見に欠かせないのが健診です。毎年しっかり受診して病気の芽を摘み取りましょう。

2. 健康診断とは

健康診断とは、身体の健康状態を総合的に調べる検査です。病気の早期発見や予防を目的としており、定期的に受診することで自覚症状のない病気を見逃さず、健康を維持することができます。

法定健診と任意健診

健康診断には、法定健診と任意健診があります。法定健診は労働安全衛生法などの法律で実施が義務付けられており、定期健康診断とも呼ばれます。任意健診には人間ドックなどがあり、法定健診よりも高度な検査を行うことができます。

3. 健康診断を受けるメリット

健康診断を受けることで
メリット１：自分の身体の状態を知り安心と自信がもてる。
メリット２：自覚症状のない病気（特に生活習慣病）や、重篤な疾患の兆候を早期に発見できる。
メリット３：生活習慣病の予防や改善につながる健康改善やダイエットに関するサポートを受けることができる。
メリット４：死亡率の減少に貢献する。
メリット５：長期的な医療費の削減につながる。

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