- 投稿日:2025/01/22

みなさん、1日は何時間あると思いますか?当たり前ですが、どんな人にも平等に24時間が与えられています。これは、成功している人も普通に生活している人も全く同じです。それでは、どうしてできる人とできない人がいるのでしょうか?その違いは「時間の使い方」にあるのです。今回は、1日の時間を意識することの大切さと、そのための具体的な方法についてお話しします。
時間を意識するだけで何が変わるの?
まず、時間を意識することがどう役に立つのかを考えてみましょう。例えば、私の場合、以前は「ながらテレビ」や「ゲームをダラダラとやる時間」が多く、1日の終わりに「今日は何をしたんだろう?」と思うことがよくありました。しかし、時間を意識して過ごすようになると、やらなければいけないことの優先順位が明確になり、無駄な時間を減らせるようになったのです。その結果、余裕が生まれ、リラックスしたり新しいことに挑戦する時間を作ることができました。

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