- 投稿日：2025/02/01
- 更新日：2025/10/06
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要約
毎年、冬になると必ずなってしまうしもやけ😭しもやけ歴２０年
の私が今年はバイバイできて、体温も１度上昇して免疫力UPできた
簡単にできる方法を描かせて頂きました🙏最後まで読んで頂けると嬉しいです😃
はじめに🌸
皆さん、こんにちは😃らみぱんです🌸
まだまだ寒い日が続きますが皆さんいかがお過ごしでしょうか。
私は、毎年冬の時期になると、しもやけと冷え性に悩んでいます💦
しもやけ歴はなんと２０年です😭
しもやけ(凍瘡）とは、寒さで血流が悪くなり、手足の指先や耳、頬 などが赤紫色に腫れかゆみや痛みを伴う症状です
perplexityから引用
そんな私が去年の冬から今年の冬にかけては一度もしもやけにならずに
体温が約１度上昇して、冷え性も改善し免疫力がUPできました↑
色々試して本当に効いた簡単にできる方法をご紹介させて頂きますね⭐️
最後まで読んで頂けると嬉しいです🙏
① 身に着ける物からのアプローチ
まるでこたつソックス🧦
Amazonから引用
【価格】約1800〜2000円 【サイズ】レディース、メンズサイズ有り
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