• 投稿日:2025/01/30
  • 更新日:2025/10/04
【納豆✖️〇〇で激変!】納豆苦手!→美味しい!になった✨💡アレンジ&レシピ💡✨

【納豆✖️〇〇で激変!】納豆苦手!→美味しい!になった✨💡アレンジ&レシピ💡✨

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要約
子どもの頃から納豆が苦手🙅‍♀️❌でしたが、 妊娠をきっかけに身体に良いものを!と思うようになり、 食べれるようになった🙆‍♀️⭕️ ✨💡アレンジ&レシピ💡✨をご紹介します。

私は、納豆がすごく苦手でした💭

そんな私が納豆を食べれるようになった

✨💡アレンジ&レシピ💡✨の

ご紹介です。

(サムネは納豆が苦手な人とAIに言ったのですが。。。。嬉しそうです笑)


🔸納豆キムチ

2.png🔸材料 2つだけ!

 ◾ひきわり納豆・・1パック

 ◾白菜キムチ・・・ひきわり納豆と同じくらいの量


🔸作り方

①白菜キムチを細かく切る(納豆の大きさくらい)

②器に細かく切った白菜とひきわり納豆を入れて混ぜる。

(🔰さんはキムチ多め 納豆少なめでスタートしてみてください☺️)


🔸食べ方

◾ご飯にのせて食べる

 (☝️主食好き派におすすめ✨)

◾冷奴にのせて食べる 

(☝️お酒のあてにおすすめ✨)


🔸納豆チャーハン

4.png🔸材料 2人前

 ◾納豆・・・・1パック

 ◾豚肉・・・・100〜200g(薄切り)

 ◾卵 ・・・・1〜2個

 ◾白ごはん・・お茶碗2杯分

 ◾ねぎ・・・・みじん切り1本分

 ◾醤油・・・・大さじ2〜3 

 ◾ニンニク(チューブ1センチでOK)

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この記事のレビュー(4
  • 会員ID:fTBffCQ4
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    2025/02/01

    みかんさんこんばんは! 私は毎朝、納豆×キムチ食べてます! 今後も続けていきたいと思います。 ありがとうございました😊

    会員ID:ZM71Xs4t

    投稿者

    2025/02/02

    たいさん、レビューありがとうございます☺️ 毎朝、納豆キムチ! 美味しい✖️健康 ですね。 私も、納豆生活続けていこうと思っていますl。 こちらこそ、レビューを書いてくださり、 ありがとうございました☺︎

    会員ID:ZM71Xs4t

    投稿者

  • 会員ID:BzZOWtT3
    会員ID:BzZOWtT3
    2025/01/31

    みかんさん キムチ納豆はよくやっています! 美味しいですよね😃 納豆洗ってヌメリとるのは考えたことありませんでした😊 今度試してみます🎵 とても参考になる記事をありがとうございます!

    会員ID:ZM71Xs4t

    投稿者

    2025/01/31

    はーちゃさん キムチ納豆、食べやすくて、栄養満点ですよね☺️ 私もぬめりが苦手な人はぬめりを取ればいいということを知った時、発想がすごいと思いました。 固定概念を外してものを見るって大事ですね。 こちらこそ、ありがとうございました☺︎

    会員ID:ZM71Xs4t

    投稿者

  • 会員ID:4iV8zxv6
    会員ID:4iV8zxv6
    2025/01/31

    いつもありがとうございます! 私は毎晩納豆キムチを食べています! 1人暮らししていたころは、 納豆&キムチ&豆腐&オクラ&細ネギ を毎晩食べていました(^^) 納豆の健康効果を信じ切っています…!(^^) しかし、 納豆の名前の由来、 考えたことがありませんでした…! 学ばせていただきました! 今回も有益な記事をつくってくださり、 ありがとうございました!(^^)

    会員ID:ZM71Xs4t

    投稿者

    2025/01/31

    ロクさん レビューありがとうございます。 毎晩納豆キムチ、いいですね。 納豆、キムチ、豆腐、オクラ、細ネギ、、、 健康的な食生活を意識して、実行されててすごいです。 レシピの記事は、初めてで、いつも適当な量を具体的に書くなど思っている以上に時間がかかるものだと学びました☺︎

    会員ID:ZM71Xs4t

    投稿者

  • 会員ID:2XYmMdqS
    会員ID:2XYmMdqS
    2025/01/30

    みかんさん😆👍 タイムリーな記事をありがとうございます💡なぜかというと…本日の私のつぶやきから…どんどん派生してコメント欄にて納豆アレンジ大会がはじまったんです🤣👍 有益な記事をありがとうございました🌈 やっぱりキムチは外せんですね😆👍

    会員ID:ZM71Xs4t

    投稿者

    2025/01/30

    ゆうなすび🍆さん レビューありがとうございます。 納豆アレンジ大会気になって、コメントにお邪魔しました☺️ 納豆アレンジは無限ですね。 キムチ納豆は、栄養抜群、簡単で、ご飯がすすみますね。 こちらこそ納豆アレンジ大会に参加させてもらって、 ありがとうございました☺︎

    会員ID:ZM71Xs4t

    投稿者