- 投稿日：2025/02/27
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要約
「めんどくさい」は怠けではなく、心や体からの大切なサイン。理由に気づくことで、自分に優しく向き合えるヒントになる。
はじめに
「やらなきゃいけないのはわかってるのに、なんかめんどくさい…」
そんな気持ちになること、ありませんか？
毎日がんばっているからこそ、ふとした瞬間に「めんどくさい」がやってくる。
でも、この「めんどくさい」には、ちゃんと理由があるんです。
今日は、「めんどくさい」という気持ちを責めるのではなく、
「どうしてそう感じるんだろう？」と、自分に優しく問いかける時間にしてみませんか？
「めんどくさい」の奥にある本当の気持ち
① やることが多すぎて、何から手をつければいいかわからないやらなきゃいけないことが頭の中にいっぱいになると、それだけで疲れてしまいますよね。
「めんどくさい」は、ちょっと立ち止まって整理しようという心からのサインなのかもしれません。
「ちゃんとやらなきゃ」と思うほど、気持ちが重くなってしまうことも。
「めんどくさい」は、がんばりすぎている自分を守るためのブレーキかもしれません。
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