- 投稿日:2025/05/16

「24時間365日、一緒にいる自分を愛せていますか?」
私たちは、生まれてから死ぬまで、一瞬たりとも自分から離れることはできません。
そんな「ずっと一緒にいる自分」のことを、あなたは愛せていますか?
「仕事ができない」「チャレンジしない」「恥ずかしがり屋」「赤面症」「キレイじゃない」「かわいくない」—— もし、そんな自分を責めてしまうことがあるなら、少し考えてみてください。
それらは本当に「自分を愛せない理由」になるのでしょうか?
自分を愛せない理由なんて、本当はない
たとえば、大切な友人や家族が「自分は仕事ができないから価値がない」と落ち込んでいたら、あなたはどう声をかけますか?
「そんなことないよ」と励ますはずです。
では、なぜ自分に対しては、厳しい言葉をかけてしまうのでしょう?
もしあなたが「こんな自分じゃダメだ」と思っているなら、それは「今よりもっと良くなりたい」という気持ちがあるからかもしれません。

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